Йога – это древняя практика, которая в последнее время стала популярной во всем мире. Слово «йога» происходит от санскритского слова «юдж», что означает «объединять» или «связывать». Йога – это способ соединить разум, тело и душу для достижения внутреннего спокойствия и мудрости.
Йога помогает людям справиться с беспокойством и стрессом. Это способ обрести внутренний покой и соединиться со своей истинной природой. Рассмотрим мудрые и глубокие цитаты о йоге.
Наполните сердце любовью к людям. Чем больше хорошего вы увидите в них, тем крепче будет ваша любовь к себе. Парамаханса Йогананда
Поза воина помогает победить внутреннюю слабость и сфокусироваться. Вы понимаете, что внутри наступил мир. Вы на своей стороне, Ваша сила в Вас самих
Медитация дает мудрость, недостаток внимания себе оставляет в неведении. Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости. Будда
Коврик для йоги – это отличное место, чтобы сменить направление движения, когда разговоров с психотерапевтом и антидепрессантов недостаточно»
То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша. Уэйн Дайер
Возможно, вы не сможете контролировать весь мир, но вы можете научиться контролировать свой внутренний мир через йогу. Мридху
Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение
Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя. Бхагавад Гита
Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть. Джейсон Кранделл
Ум живет в сомнении, а сердце – в доверии. Ошо
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Статусы про новую любовь.
Мудрость – это понимание, что мы все – Одно. Любовь – это то, что мы чувствуем, Милосердие – то, как мы действуем. Этан Уокер III
Каждый момент бодрствования мы говорим себе о вещах, которые мы испытываем. Наш саморазговор, мысли, которые мы обращаем к себе контролируют то, как мы чувствуем и действуем. Джон Лембо
Йога — это метод, чтобы прийти к бессознательному разуму. Йога — это наука, которая находится здесь и сейчас. ОШО
Будь светом для самого себя. Держись своей внутренней правды, как единственной истины. Будда
Йога существует в мире, потому что все взаимосвязан.
Йога раскрывает вам красоту внимательности и превращает вас в суть бесконечного настоящего момента. Дебашист Мридха
Поза дерева “выращивает” уверенность в себе
Самые важные элементы, необходимые для занятий йогой – это Ваше тело и Ваш разум
Невозмутимая уравновешенность чувств называется йогой. Будьте начеку – йога приходит и уходит
Йога прекрасна тем, что изначально придя на практику за гибкостью, человек уносит внутри себя намного больше. Лиза Чиано
ИНТЕРЕСНО: Статусы про верность и любовь со смыслом.
Тело — ваш храм. Держите его чистым и чистым, чтобы душа жила.
Вся прелесть в том, что люди приходят в йогу за гибкостью, а уносят с собой намного больше
Медитация дает мудрость, недостаток внимания себе оставляет в неведении. Важно понять, что ведет Вас вперед, а что тормозит, и выбрать путь, который ведет к мудрости
Занимаясь йогой, я могу оставаться достаточно гибкой, чтобы пнуть свою собственную задницу, если это необходимо
Йога как наука – это не просто научный алгоритм. Это практическое руководство для жизни, постигаемое момент за моментом, мысль за мыслью
Позаботьтесь о своем теле, это единственное место, где вам нужно жить. Джим Рон
Асана йоги начинается именно в тот момент, когда вы хотите выбраться из нее. Барон Батист
Йога — это не тренировка, это работа. И это точка духовной практики, чтобы мы научились, чтобы открыть наши сердца и сосредоточить наше осознание, чтобы мы могли знать, что мы уже знаем, и быть тем, кем мы уже являемся. Рольф Гейтс
Я был искателем и всё ещё остаюсь им, но я перестал задавать вопросы книгам или звездам. Я начал прислушиваться к учениям моей Души. Руми
Тело – это Ваш храм. Содержите его в чистоте, ведь там живет Ваша душа
До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого – теория очевидна
Йога — это 99% практика и 1% теория. Шри Кришна Паттабхи Джойс
Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успех. Хатха Йога Прадипика
Практикуйтесь, и все придет
Самые важные элементы, необходимые для занятий йогой – это Ваше тело и Ваш разум. Родни Йи
Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть
Йога — источник молодости. Ты так же молод, как и спина гибкая. Боб Харпер
Упражнения подобны прозе, тогда как йога — это поэзия движений. Когда вы понимаете грамматику йоги; вы можете написать свою поэзию движений. Амит Рэй
Успокоение ума — это йога. Это не просто стойка на голове. Свами Сатчитананда
Разум – это Ваш инструмент. Учитесь быть его хозяином, а не рабом
РЕКОМЕНДУЕМ: Статусы про безответную любовь.
Йога – это практика принятия последствий бытия самим собой. Бхагавад Гита
Йога – это источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник
Цветок не думает конкурировать с цветком рядом с ним. Он просто расцветает. Дзен Шин
Йога начинается с прослушивания. Когда мы слушаем, мы уступаем место тому, что есть. Ричард Фримен
Когда вы находите мир внутри себя, вы становитесь человеком, который может жить в мире с другими. Мир Пилигрим
Внутренний мир начинается в тот момент, когда вы решите не позволять другому человеку или событию контролировать свои эмоции.
Йога не всегда вылечивает стресс. Она нейтрализует его посредством повышения осознания и изменения самовосприятия. Дебашист Мридха
Йога начинается прямо там, где я есть — не там, где я был вчера, или где я хочу быть. Линда Спарроу
Когда вы находите внутренний покой, вы становитесь человеком, который способен жить в ладу с другими. Милдред Лизетт Норман
Если Ваше сострадание не распространяется на самого себя, оно неполное
Чем тише вы станете, тем больше сможете услышать. Руми
Йога — это свет, который когда-то горит, никогда не будет тусклым. Чем лучше ваша практика, тем ярче пламя.
Нет необходимости бороться, чтобы быть свободным. Отсутствие борьбы само по себе свобода. Чогьям Трунгпа Ринпоче
Это не высокомерие или эгоизм чувствовать себя хорошо внутри. С этим ничего не поделаешь. Это просто честный отклик на ясно осознанную Реальность. Эрих Шифман
Истинная медитация заключается в том, чтобы полностью присутствовать со всем, что есть, включая дискомфорт и проблемы. Это не спасение от жизни. Крейг Гамильтон
Здоровые растения и деревья дают обильный урожай. Также и здоровый человек излучает счастье и улыбку, как лучи солнца. Б. К. С. Айенгар
Имейте только любовь в своем сердце для других. Чем больше вы видите в них добро, тем больше вы станете добрыми в себе. Парамаханса Йогананда
Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг. Но Вы можете держать под контролем то, что творится внутри Вас
Йога, как музыка: она никогда не кончается. Стинг
Йога учит нас исцелять то, что не нужно терпеть, и терпеть то, что не может быть исцелено
Йога хороша, если человек понимает, для чего он ей занимается. Это же не просто упражнения, а целая философия.
Йога – это не только физические упражнения, но и способ находить внутренний покой и равновесие.
Я всегда был активным человеком, занимался разными видами спорта, но в один прекрасный день моя жизнь изменилась после того, как я встретил ее. Ее имя было Алиса, и она была настоящей мастерицей йоги. Ее гибкость и спокойствие поражали меня с первой встречи.
Однажды, пройдя мимо парка, где она проводила свои уроки йоги, я решил попробовать. Алиса внимательно научила меня базовым позам и дыхательным техникам. Я был поражен тем, как эта практика могла преобразить мою жизнь.
Со временем я начал регулярно заниматься йогой, и это стало не просто физической активностью, но и духовным опытом. Мы проводили вместе часы, обсуждая смысл и философию йоги. Ее слова всегда были мудрыми и вдохновляющими.
Однажды, когда я спросил ее, как она описала бы смысл йоги в нескольких словах, она ответила: “Йога – это путь к гармонии между телом, разумом и душой”. Эта фраза звучала как мантра, и она стала для меня настоящей мудростью.
С тех пор мы продолжили заниматься йогой вдвоем, и это стало не только практикой для нашего тела, но и способом ближе познакомиться с друг другом. Я благодарен Алисе за то, что она привнесла в мою жизнь эту замечательную практику и мудрость йоги. Теперь я знаю, что гармония внутри нас – это ключ к счастью и умиротворению.