Правильное питание необходимо для поддержания здоровья тела и ума. Соблюдение правильной диеты поможет вам оставаться сильным, энергичным и счастливым. Сбалансированное питание также препятствует набору лишнего веса и усугублению проблем со здоровьем. Кроме того, это дает вам больше энергии, чтобы получать удовольствие от повседневных дел.
В последнее время тема правильного питания очень популярна. И это хорошо. Люди стали больше следить за собой и своим здоровьем, читать и понимать тематические цитаты.
Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера.
Быстрое питание кончается медленной похоронной процессией.
Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей. Гиппократ.
Диета является важным ключом к успешному исцелению. Без надлежащего сбалансированного питания эффективность лечения препаратами очень ограничена. Майкл Тьерра.
Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни. Эдвард Стэнли.
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин — с подругой.
Человек есть то, что он ест. Лукреций.
Первое богатство – это здоровье. Эмерсон.
Умеренный в еде — сам себе доктор.
Хорошая еда заканчивается хорошей беседой Жюль Ренар.
Люди не понимают, что ожирение является признаком бедности. Это не выбор образа жизни, когда люди просто едят, а не занимаются спортом. Проблема правильного питания детей – это проблема школьного обеда: они получают сахар, жир и пустые калории, но не питаются. Том Коликкио.
Достаточное питание носит вас, а лишнее — носите вы.
Разве не разумнее хранить запасы на лишнюю неделю в холодильнике, а не таскать их на себе?!
Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, что бы жить.
Упражнения — это король, питание — это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство.
Из всех орудий самоубийства самые популярные — нож и вилка.
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Сегодня более 95% всех хронических заболеваний вызвано выбором нездоровой пищи, токсичными пищевыми ингредиентами, недостатком питательных веществ и отсутствием физических упражнений. Майк Адамс.
Не ешьте ничего, что ваш прапрадед не признал бы едой. В супермаркете очень много продуктов, похожих на продукты питания, которые ваши предки не могли бы распознать как еду. Держитесь подальше от них. Майкл Поллан.
Правильное питание — залог здоровья. Неправильное питание — в залог здоровье.
Употребление здоровой питательной пищи – это простое и правильное решение для избавления от лишнего веса. Субодх Гупта.
У большинства людей нет проблем с диетой. У них проблема в том, чтобы соблюдать диету Карен Севасьян.
Жизнь – это трагедия питания. Арнольд Эрет.
Время и здоровье – это два драгоценных актива, которые мы не признаем и не ценим, пока они не истощены. Денис Уэйтли.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Здоровое питание — это когда обязательно фильтруешь воду из-под крана перед тем, как заварить «Доширак».
Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, не слишком мало и не слишком много, у нас был бы самый безопасный путь к здоровью. Гиппократ.
Из-за стола нужно вставать с тяжелым чувством легкого голода.
Обжора роет себе могилу зубами.
У вас есть будущее. Оно записано не в тайный книгах, а в вашем меню.
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. Г. К. Честертон.
Процесс умирания начинается с момента рождения, но ускоряется во время званых обедов.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Ешьте поменьше. Врата рая узки.
Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни.
Обработанные продукты не только увеличивают срок годности, но и увеличивают талию. Карен Сессионс.
Завтракай — как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая!
Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.
У того, у кого есть здоровье, есть надежда, а у того, у кого есть надежда, есть все. арабская пословица.
Упражнения – это король, питание – это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство.
Первое правило диетологии: если это вкусно, значит, это вредно.
Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.
Врачи будущего больше не будут лечить человеческий организм с помощью лекарств, а скорее будут лечить и предотвращать болезни с помощью питания. Томас Эдисон.
Не копай могилу своими собственными ножом и вилкой. английская пословица.
Эти мелочи – питание, место, климат, отдых, вся казуистика эгоизма – невероятно важнее всего, что считалось важным до сих пор Фридрих Ницше.
Питаться – это необходимость, но разумно питаться – это искусство. Франсуа VI де Ларошфуко.
Здоровое питание влияет не только на наше тело, но и на душу.
Вода является самым пренебрегаемым питательным веществом в вашем рационе, но одним из важнейших. Джулия Чайлд.
Правильное питание – это залог здоровья и хорошего самочувствия.
Я всегда был великим ценителем здорового образа жизни. Однако, моя жизнь внезапно изменилась, когда я познакомился с Лизой на фитнес-мероприятии. Она была невероятно привлекательной и жизнерадостной девушкой, которая также разделяла мою страсть к правильному питанию.
Мы начали встречаться, и наши свидания всегда включали в себя восхитительные блюда из нежирного мяса, свежих овощей и фруктов. Лиза была не только красивой, но и умела приготовить самые вкусные и полезные блюда, которые я когда-либо пробовал.
Каждый наш обед или ужин становились настоящей феерией для моего вкусового бумера. Но самое главное, что я узнал от Лизы, это то, что здоровое питание – это не просто правило, но и образ жизни. Мы вдвоем начали заниматься спортом и вместе открывали для себя новые рецепты и цитаты о правильном (здоровом) питании, которые вдохновляли нас на долгую и счастливую жизнь.
Наша любовь и страсть к здоровому образу жизни только укрепляли наши отношения, и я был убежден, что встретил свою вторую половинку. Вместе мы создавали будущее, наполненное любовью, здоровьем и вдохновением.